自己的視力突然下降怎么回事？

住在都市的人眼睛疼痛已是常見，但是盡管如此，看彩色電視、電影，使人眼花了；來(lái)往的行人、車輛，在車?yán)锟磿?，或是睡眠不足等，使得現(xiàn)代人眼睛幾乎沒(méi)有休息時(shí)間，結(jié)果產(chǎn)生眼睛疼痛、眼花、視力衰退、眼睛疲勞、近視等等癥狀。

那么，視力突然下降怎么回事呢？一個(gè)人如果視力突然減退的話，可分為是雙眼和單眼兩種情況。而雙眼突然致盲并不多見，常常是一眼先有視力減低，當(dāng)另一眼突然致盲時(shí)，才發(fā)現(xiàn)兩眼都不。雙眼突然視力減低的原因，可以是因?yàn)橐暽窠?jīng)炎或是藥物中毒，這個(gè)時(shí)候就必須馬上請(qǐng)眼科醫(yī)生進(jìn)行診治。

緩解視覺(jué)疲勞的辦法

眼睛是心靈交流的窗戶，保護(hù)視力，對(duì)抗身心疲勞，是辦公室白領(lǐng)的職業(yè)必修課。眼睛會(huì)對(duì)全身疲勞癥狀的出現(xiàn)起到了預(yù)警的作用。不要因?yàn)槊討芯秃鲆曀Ｋ?，我們要打擊惡視力，時(shí)刻關(guān)心自己的眼部問(wèn)題。

蘭州普瑞眼科專家分享幾種緩解視覺(jué)疲勞的辦法：

1.要保持良好的生活習(xí)慣以及充足的睡眠。

2.不要長(zhǎng)時(shí)間不間斷地連續(xù)用眼，要隔一段時(shí)間，就讓眼睛休息一下。

3.要堅(jiān)持做眼保健操或者眼部瑜伽，按摩眼部，促進(jìn)眼部血液循環(huán)。

4.要均衡營(yíng)養(yǎng)，不挑食，減少食用酸辣食物。